No products in the cart.
- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu25 phút
- Khẩu phần8
- Lượt xem
Mã số BS42
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 423 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 43.4g86.8%
- Fat 25.7g32%
- Carbs 2.7g0.98%
- Net Carbs 2g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Dùng một cái bát, trộn đều ức bò với thịt bò xay, muối, tiêu, gia vị Ý, tỏi, sốt Mayonnaise
Bước 2
Nặn thành 8 miếng chả thịt và tạo khoảng trống ở mỗi miếng thịt. Nhồi vào một lát bơ
Bước 3
Đun nóng chảo với dầu ôliu trên lửa vừa, cho hành tây vào, đảo đều và nấu trong 2 phút
Bước 4
Thêm nước, đảo đều và gạt sang một góc của chảo
Bước 5
Cho chả thịt vào chảo cùng với hành tây và rán ở lửa mức nhiệt trung bình thấp trong 10 phút
Bước 6
Lật mặt sau lên, thêm bơ và rán tiếp trong 10 phút
Bước 7
Chia chả thịt bò thành từng phần và thưởng thức chúng với hành tây và Mayonnaise
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
